在2020年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 59.95克 | 蛋白质: 108.91克 | 碳水物: 145.62克.
午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Тыква, Овсяное Печенье. 晚餐: Арахисовая Паста, Сыр Российский, Курага, Чернослив, Творог 9%, Кулич творожный, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 小食/其他: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|