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Бесит это
日记
2020年04月26日
Бесит это的日记, 2020年04月26日
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Когда мечтаешь стать веганом,но утром обязательно нужно мясо или рыба
46 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月26日:
1160 千卡
脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 39.79克 | 碳水物: 162.15克.
早餐:
Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Вареная, Верес Рагу Овощное с Грибами .
午餐:
Drive Энергетик.
晚餐:
Lindt Горький Шоколад 85%.
更多的......
1444 千卡
运动:
购物 - 2 小时, 做爱 - 1 小时, 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
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