|
Weer lekker workout weer gehad👏 Al met al weer een lekkere dagje, in totaal +- 16.000 stappen👏 dus weer lekker veel verbrand ! Nu lekker douchen & wacht dit lekkers op mij😍😍 #verdiend Late night snack: 250 gram Kvarg & 1 peer.
|
1720 千卡
|
脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 120.97克 | 碳水物: 183.63克.
早餐: Buisman Cappuccino, Jumbo Havermout Banaan, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Zonnebloempitten, Banaan, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. 午餐: Avocado, Kania Sweet Chili, AH Snack Tomaatjes, Komkommer, Gekookt Ei. 晚餐: Gekookt Ei, Zalm, AH Kropsla, AH Snack Tomaatjes , Komkommer, Jumbo Basmati Rijst. 小食/其他: Peren, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Bayman Crackertjes, Sondey Captain Rondo Vanilla. 更多的......
|
|
|
|