|
19:30 Ужин , 400 ккал Запеченый в специях хек, гречка , салат и огурец
|
1682 千卡
|
脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 99.84克 | 碳水物: 145.26克.
早餐: Русский продукт Геркулес Традиционный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Приготовленная Тыква, Lindt Горький Шоколад 85%. 午餐: Натур Буфет Шашлык из Свинины, Плов со Свининой, Салат Овощной, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Лента Лук Маринованный. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хек, Салат из Капусты и Огурца, Гречка. 更多的......
|
|
|
|