在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 66.60克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 146.29克.
早餐: Banane, Andros Jus de Clémentine . 午餐: Alpro Dessert Moments Amande Vanille, Fleury Michon Surimi, Concombre (Pelé), Maïs, Oeuf Dur, Vinaigrette Française, Salade Verte, Tomates, Saucisse de Porc Fraîche, Piquebroche Brochettes de Dinde . 晚餐: Sojasun Yaourt Myrtilles, Salade Verte, Vico Apérifruits, Vin Chardonnay, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Yoplait Fromage Blanc Calin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf. 小食/其他: Flocons d'Avoine, Alsa Levure Chimique, Vahiné Amande en Poudre, Myprotein Impact Whey Isolate, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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