注册  |  登录

ferry hardiansyah prasetia的日记, 2020年04月25日

ada yg tau gaa kenapa ini bb masih ajaa di 61
ga naik ga turun padahal lingkar" menyusut dan udah keliatan kuruss nyaa tp bb masih di situ situ ajaa
dan sampai saat ini masih on progress ..

查看饮食日历, 2020年04月25日:
589 千卡 脂肪: 18.47克 | 蛋白质: 28.67克 | 碳水物: 77.46克.   早餐: Martabak Telur, Sayur Campuran, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Semangka. 小食/其他: Martabak Telur. 更多的......
1692 千卡 运动: 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
biasa karena massa otot nya naik. bb nya tetap  
2020年04月25日 会员:: Carisautari
mbak maaf oot, mau tanya. cara bisa posting foto gimana ya? 
2020年04月25日 会员:: Putri Tati

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ferry hardiansyah prasetia的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。