在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 139.48克.
早餐: Ayam Goreng, Oyong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma. 晚餐: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pepes Ikan Mas, Kurma. 小食/其他: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan, Labu, Kolak. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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