在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 163.30克 | 碳水物: 90.05克.
早餐: Cebolas, Tomates, Ovo (Inteiro), Peito de Frango. 午餐: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Peito de Frango. 晚餐: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. 小食/其他: FN Forbis Whey Gourmet, Batavo Iogurte Natural Integral, Dubai Farelo de Aveia, Tirol Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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