在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 70.05克 | 蛋白质: 78.23克 | 碳水物: 148.73克.
早餐: Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè , Milka Cioccolato al Latte, Vitalibre Biscotti ai Cereali. 午餐: Pollo Arrosto, Peperoni Gialli Dolci, Pancetta, Polenta al Forno o Bollita, Costine di Maiale. 晚餐: Ananas, Bruschetta al Pomodoro, Crusca d'avena, Cuor di Malga Latte Intero UHT, Carote, Pollo Arrosto, Costine di Maiale. 小食/其他: Le Buone Novelle Frollini all'uovo, Milka Cioccolato al Latte, Esselunga Gelato Stracciatella. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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