在2013年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1702 千卡
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脂肪: 69.05克 | 蛋白质: 125.11克 | 碳水物: 141.35克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: O'Boy original, chicken roasted ICA 240g, Melk lett Q 3dl. 晚餐: Fransk kornbrød 35g, Egg 75g, Tomato 110g, Philadelphia light. 小食/其他: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g. 更多的......
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4012 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 37 分钟, 跑步 - 11公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 23 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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