susi_y4n9的日记, 2020年04月25日

Klo lagi puasa gini,, waktu yg tepat utk nimbang BB kapan ya??

60.8 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月25日:

1407 千卡

脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 198.88克. 早餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Air Kelapa, Tempe Goreng, Kolang Kaling, Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Terong Balado, Bakso Ayam, Nasi Putih, Tempe Bacem, Pisang Raja Direbus Matang, Kolak. 更多的......

稳定体重

14支持者支持

Kalo aku sih pas sebelum buka puasa. Kan posisi perut bener2 kosong

2020年04月25日会员：: misoojiy

betuuul. apalagi kalo uda pup n pee

2020年04月25日会员：: dj_hatsuka

Jadi bgusnya sore ya? Soalnya kalo nimbang pgi bb langsung naik bnyk dr biasany 😆😆

2020年04月25日会员：: susi_y4n9

@liaqueen wajar lah air sm buah kan jg punya berat

2020年04月26日会员：: Nisrina Huwaida

aku biasanya sebelum buka puasa hehe

2020年04月26日会员：: SUZYCHOROM

sebenernya kalo setau saya menimbang berat badan paling ideal adalah saat bangun pagi setelah bab dan bak mbaa, kalo menurut sumber sih gitu. Jadi kalo pas puasa sebelum sahur setelah bab dan bak mungkiin.

2020年04月26日会员：: lintangnrlt

sebelum buka kalau aku, perut lagi kosong kosongnya

2020年04月26日会员：: RizkiPr_


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

susi_y4n9的体重历史

查看完整的历史记录

susi_y4n9的日记, 2020年04月25日

提交评论

susi_y4n9的体重历史