在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 14.28克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 230.66克.
早餐: Uvas Pasas (sin Semillas), Margarina, Pan Integral, Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo Cocido, Jugo de Guayaba, Café con Leche Descremada. 午餐: Habichuelas, Miraflores Arroz, Bacalao del Atlántico. 晚餐: Bizcocho, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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