在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 101.67克 | 碳水物: 187.64克.
早餐: Сырники ПП, Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Ракушки, Соевый Соус, Петрушка, Укроп, Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи. 晚餐: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Приготовленная Красная Фасоль, Жареная Баранина. 小食/其他: Кулич Пасхальный, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|