在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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101.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 97.80克 | 碳水物: 138.15克.
早餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Granny Smith Äpfel, Möhren. 午餐: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne , Tomatensalat. 晚餐: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Lachsfilets, Fol Epi Classic, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Müller Reine Buttermilch, Birnen, Orangen, Möhren. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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