在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 96.06克 | 蛋白质: 102.55克 | 碳水物: 129.87克.
早餐: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: SPAR Курица Копченая, Молочный Суп. 晚餐: Орехи Кешью. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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