在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 79.13克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 228.62克.
早餐: Чай Несладкий, Белый Хлеб, Яблочное Варенье, Яблоко Голден, Макароны по Флотски, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Кефир 2,5%, Красные Вишни, Marinado Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Гречневый Суп. 晚餐: Макароны, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). 小食/其他: Кефир 1%, Белый Хлеб, Кабачковая Икра. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
anastasiasachenko480的体重历史
|