在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 59.69克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 114.63克.
早餐: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Красное Яблоко, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Яичница. 午餐: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Джаз Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|