在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 65.93克 | 蛋白质: 117.14克 | 碳水物: 212.69克.
早餐: Кулич творожный. 午餐: Творог 9%, Блинчики. 晚餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, 365 Дней Арахис Необжаренный , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Приготовленная Тыква, Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: Мария Печенье. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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