|
aan mensen die keto doen/gedaan hebben; krijg je het gewicht wat je kwijt bent terug wanneer je stopt?
ik zou graag keto willen doen om m’n laatste 10kg kwijt te raken, maar als de kgs daarna dubbel zo hard terug komen laat ik het liever links liggen. je mag bijvoorbeeld geen bananen, ananas of mango, en dat zijn m’n favoriete soorten fruit..
|
1366 千卡
|
脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 142.17克.
早餐: AH Kipfilet Naturel, Tonijn in Water (uit Blik), AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. 小食/其他: Unox Magere Rookworst, Lay's Paprika Chips, Wasa Cracker Sesam, Pink Lady Appels, Bakker Joop Stroopwafel , Aldi Walnoten, Komkommer (met Schil). 更多的......
|
|