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DeelfiTrezza的日记, 2020年04月24日

在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
63.7 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月24日:
1042 千卡 脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 34.30克 | 碳水物: 127.67克.   早餐:  Muffin de avena y banana. 午餐:  Mantequilla de Maní (Salada),  Tarta de Verdura,  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐:  Repollo,  Tomates,  Tarta de Verdura. 小食/其他: Tita Alfajor,  Muffin de avena y banana. 更多的......
1722 千卡 运动: Cuerpo completo - 18 分钟, 休息 - 15 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.1 公斤

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