在2013年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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120.4 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2576 千卡
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脂肪: 135.33克 | 蛋白质: 143.89克 | 碳水物: 204.24克.
早餐: Boar's Head White American Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Mayonnaise. 午餐: Pita Pit Ancho Chipotle Sauce, Lettuce, Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Chicken Breast. 晚餐: 14" Brooklyn Philly Cheese Steak Pizza, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Chicken Breast, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Grape Tomatoes. 小食/其他: Blue Diamond Toasted Coconut Almonds. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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