在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 117.77克 | 碳水物: 103.75克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Овсяноблин MarinaFit, Семга Слабосоленая, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Гречка, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Краски лета Овощи Замороженные, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|