在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 117.77克 | 碳水物: 103.75克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Овсяноблин MarinaFit, Семга Слабосоленая, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Гречка, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Краски лета Овощи Замороженные, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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