在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 81.93克 | 碳水物: 192.12克.
早餐: Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Complet 3 Céréales Bio, Oeuf. 午餐: Makrout, Banane. 晚餐: Makrout, Corne de Gazelle, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf, Avocat, Tomates, Salade Verte. 小食/其他: Lutti Smoofizz, Delical Poudre de Protéines, Lait Soja Nature. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
评论
Ne te décourage pas, reprend tes bonnes habitude et tu auras de meilleurs résultats 😊
2020年04月24日 会员:: dehbiaAbr
|
|
|
|