在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 226.76克.
早餐: Корица, Сырники с Овсяной Мукой, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , ЭГО Сметана 20%, Alpro Almond For Professionals , Кофе, Лидер Фреш Салат Фриллис , Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Помидоры, Соевый Соус, Дикси Сербский Сыр Брынза, Granmulino Макароны Елочка, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 晚餐: Зеленый Чай, Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 更多的......
|
稳定体重
|