|
24.апреля
|
67.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 159.38克.
早餐: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Авокадо Авокадо, Капучино, Яичница. 午餐: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Киви, Банан, Принцесса Вкуса Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Лаваш Армянский, Борщ со Свининой. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сухой Жареный Соленый Арахис, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|