在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 114.54克.
早餐: Кофе с Сахаром, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Изюмом. 午餐: Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Твердый Сыр Пармезан, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вино Красное Сухое. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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