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SasuK
日记
2020年04月24日
SasuK的日记, 2020年04月24日
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Mitähän vittua
59.4 公斤
最近减少:
2.5 公斤
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还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月24日:
1655 千卡
运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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