在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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94.1 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 29.06克 | 蛋白质: 149.62克 | 碳水物: 171.20克.
早餐: Aguacate, Solanum Jugo Verde Mix, Clara de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida, Pepino (con Cáscara). 晚餐: Dymatize Nutrition Iso 100, Marina Azul Atún en Agua, Oroweat Integral Whole Wheat. 小食/其他: Plátano, Arroz Blanco, Marina Azul Atún en Agua. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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