|
По непонятным причинам с айфона невозможно выложить пост с фото... какие то несовершенства приложения🤦🏻♀️ Второй день борьбы с собой подходит к концу, сегодня на шагомере уже 6000 шагов💪 завтра еду в другой город в больницу, поэтому 10000 будет полюбому) на обед был супчик из домашней лапши, а на ужин приготовила рыбный фарш со стручковой фасолью😍 А еще решила делать вакуумный массаж 💆🏻♀️ не люблю его так как все в массажном масле🤦🏻♀️ но не воспользоваться карантином и не потратить время на себя просто преступление)
|
1595 千卡
|
脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 120.66克.
早餐: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры Черри, Яйцо, Сахар, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Помидоры Черри, Растительное Масло, Сахар. 午餐: Суп из домашней лапши. 晚餐: Макфа Спагетти Томатные, Рыбный фарш с фасолью. 小食/其他: Грецкие Орехи, Утро Родины Кефир Обезжиренный Диета+, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. 更多的......
|
|