在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2330 千卡
|
脂肪: 74.95克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 339.02克.
早餐: Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Союшка Тофу Мексика, Геркулес Геркулес Монастырский, Соевый Соус, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Alpro Молоко Кешью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, De Cecco Оливковое Масло. 午餐: Увелка Рис Бурый, Шампиньоны Тушеные, Магнит Морковь Свежая, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Морковь по-Корейски, Перекресток Семга. 晚餐: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Фундук Фундук, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|