在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 18.11克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 119.83克.
早餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Granny Smith Äpfel, Möhren. 午餐: Weiße Champignons (Gebraten), Weisskohlsalat, Deluxe Zanderfilets , Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 晚餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Müller Reine Buttermilch, Birnen, Orangen, Möhren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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