在2013年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 71.83克 | 碳水物: 218.45克.
早餐: Melk (Halfvol), Danone Actimel, Sweet Hippers Ontbijtgranen met Honing. 午餐: Melk (Halfvol), Philadelphia Zalm & Dille, Bruine Boterham, Jumbo Leverkaas. 晚餐: McDonald's Sundae IJs met Caramel Topping, McDonald's McSalad Shaker Tonijn, McDonald's Twisty Shake. 小食/其他: Nestlé Hot Chocolate Mix. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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