在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 41.22克 | 碳水物: 104.48克.
早餐: Sugar, Coffee with Skim Milk. 午餐: Tomatoes, Macro Organic Tofu , Kale , Olive Oil . 晚餐: Helga's Wholemeal Lower Carb Wrap , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fountain Chipotle Sauce, Steggles Sweet Chilli Chicken Tenders . 小食/其他: Sakata Wholegrain Rice Crackers, Bliss Ball. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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