freshaanr的日记, 2020年04月23日

在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月23日:

549 千卡

脂肪: 11.78克 | 蛋白质: 21.10克 | 碳水物: 86.68克. 午餐: Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih, Quail Egg , Beef Rendang. 晚餐: Beef Rendang, Quail Egg , Nasi Putih. 更多的......

1605 千卡

运动: weeeo - 18 分钟, 休息 - 15 小时和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

freshaanr的体重历史

查看完整的历史记录

freshaanr的日记, 2020年04月23日

提交评论

freshaanr的体重历史