|
Кл
|
66.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 76.82克 | 碳水物: 69.94克.
早餐: Домашкино Молоко 2,5, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Egg, Nutiva Кокосовая Мука. 午餐: Домашкино Молоко 2,5, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Egg, Tomatoes, Росттофу Тофу. 晚餐: Лента Арахис Жареный Соленый , Магнит Яйцо Варёное , Chin-Su Соевый Соус, Organic Life Масло Кунжутное, Окей Огурцы, Магнит Помидоры Черри. 小食/其他: Ореховый Рай Миндаль. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|