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Roukina的日记, 2020年04月22日

Pizza 3 fromages maison
Journée rebond glucidique!

查看饮食日历, 2020年04月22日:
1847 千卡 脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 215.82克.   早餐: Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Complet 3 Céréales Bio, Oeuf. 午餐:  Parmesan (Râpé),  Patate Douce, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel. 晚餐: Galbani Ricotta,  Basilic, Panzani Tomacouli Bio, Parmesan (Râpé), Auchan Mozzarella,  Farine de Blé Blanche (Tout Usage). 小食/其他: Delical Poudre de Protéines, Lait Soja Nature. 更多的......

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评论 
Miam miam😋 
2020年04月23日 会员:: Maulde
rebond glucidique ? Suis perdue là 😕 
2020年04月23日 会员:: boop91
cherches pas, terme inadapté ici et emprunté au bodybulding... 
2020年04月23日 会员:: Aprator44
Ouais.... mais c’est classe 😀😀 
2020年04月23日 会员:: Soraya1985
Pas faux ^^ Mais bon, faut garder son esprit critique ^^ En tout cas ça peut toujours faire du bien en mode décompression :D 
2020年04月23日 会员:: Aprator44
Nadia59310 afin que votre corps ne s'habitue pas trop aux diminutions des glucides, de temps en temps il faut faire une journée avec pas mal de glucides  
2020年04月23日 会员:: Roukina
Aprator44 c'est vous qui décidez ce qui est adapté ou pas ici? Si vous fouillez un peu l'application vous verrez qu'il y a une rubrique "macro" ce n'est pas pour rien... et une bonne hygiène alimentaire pour des résultats durables passe par la connaissance de ces données  
2020年04月23日 会员:: Roukina
Ah non, loin de moi l'idée de dire ce qui est adapté ou pas question alimentaire, il faudrait que je sois irréprochable pour ça et j'en suis loin :D Je pointais juste l'utilisation abusive d'un terme technique. Rien de plus. Vu que cela soulevait question. 
2020年04月23日 会员:: Aprator44
encore plus que cette pizza à l'air d'être faite maison, donc nettement plus saine que la version industrielle. Les macros doivent s'en ressentir.  
2020年04月23日 会员:: Aprator44

     
 

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