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wendywhittingham的日记, 2020年04月22日


查看饮食日历, 2020年04月22日:
970 千卡 脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 85.36克 | 碳水物: 97.53克.   早餐: Asda Fresh Orange Juice, Morrisons Granny Smith Apples, Banana. 午餐: PhD Diet Whey, Alpro Unsweetened Almond Milk. 晚餐: Tesco Simple Side Salad, Asda Chicken Breast Fillets, Tesco Plain Flour. 小食/其他: Asda Blueberries, Asda Red Seedless Grapes, Asda Authentic Greek Yogurt, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar. 更多的......
3438 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


评论 
I swear by this stuff it’s so thick and filling it’s like a thick yoghurt and great as a meal replacement  
2020年04月22日 会员:: wendywhittingham

     
 

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