在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 62.16克 | 碳水物: 235.27克.
早餐: Кекс из кислого молока, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. 午餐: Эко Хлеб Хлеб Белый , Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). 晚餐: Кекс из кислого молока, Картофель Отварной, Скумбрия в духовке (феле из 3-х рыб). 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Белый , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|