在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 72.79克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 136.96克.
早餐: Жареное Яйцо, Торт Наполеон, Зеленый Чай, Ветчина, Французский Тост (Замороженный), Шампиньоны Тушеные. 午餐: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Запеканка Творожная. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Овсяные Блинчики, Косуля, Картофельное Пюре. 小食/其他: Комильфо Фисташка, Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|