在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 58.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 15.63克 | 蛋白质: 123.98克 | 碳水物: 68.43克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Fisch Suppe mit roten Linsen. 晚餐: Erdbeeren, Magerquark, Philadelphia So Leicht , Lidl Minutensteaks, Rettich. 小食/其他: Magerquark. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|