在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 107.37克 | 碳水物: 95.95克.
早餐: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Bite Миндальное Молоко, Едим Дома Кокосовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Ароматизатор Сливочная Ваниль, Newa Nutrition Сгущёнка, Яичный Белок. 午餐: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 4 Сезона Клубника Замороженная. 小食/其他: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|