在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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102.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 147.67克.
早餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Granny Smith Äpfel, Möhren. 午餐: Aldi Tomatensalat, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Reis (Gekocht). 晚餐: Müller Reine Buttermilch, Birnen, Orangen, Möhren, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Deluxe Zanderfilets , Weiße Champignons (Gebraten). 更多的......
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稳定体重
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