在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 240.08克.
早餐: Södergården Mehukeitto, Milbona Greek Style Yogurt Strawberry, Ed Lemon Light. 午餐: HK Isosti Makua Kebab&Riisi, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. 晚餐: Nutrilett Vegetable Soup. 小食/其他: Jacky Maitosuklaavanukas, Perunalastut (Suolatut), Pohjolan Meijeri Ruokakerma 10%, Pirkka Sokeri, Hoviruoka Imelletty Mämmi, Nutrilett Strawberry Shake, Pöyröö Puluveri Salmikkijauhe, Fazer Suffeli Salty Snacks, Nutrilett Chocolate Shake. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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