注册  |  登录

Lena.18.01.1的日记, 2020年04月22日

На завтрак, свежеиспечённые сырные палочки и кофе с кокосовым молоком!!!

查看饮食日历, 2020年04月22日:
312 千卡 脂肪: 14.38克 | 蛋白质: 19.23克 | 碳水物: 25.32克.   早餐: Alpro Кокосовое Молоко,  Кофе,  Сырные Палочки. 更多的......

32支持者    支持   

评论 
Напишите рецепт))  
2020年04月22日 会员:: potapovaov1990
И мне рецепт пожалуйста 
2020年04月22日 会员:: *Лёлик*
Творог в брикете 5% - 1 пачка (180гр), яйцо - 1целое + 1 белок (желток пойдёт для смазывания), сыр - 100-120гр, кто как любит, разрыхлитель - 1ч.л. без горки, рисовая мука 5-7ложек (это зависит от влажности творога и размера яиц), соль щепотка, так же можно добавить специи, например травы, но я делаю без них, т.к. очень люблю сыр и не хочу перебивать его вкус. Смешиваем творог, сыр, яйцо и соль до однородной массы, всыпаем 3-4 ложки муки и разрыхлитель, вмешиваем и постепенно добавляем муки до состояния плотного, но липкого теста. Смачиваем руки водой, и мокрыми руками формируем палочки. 
2020年04月22日 会员:: Lena.18.01.1
Выкладываем их на застреленный пергаментом противень. Желток смешиваем с 1ст.л воды и этой смесью смазываем палочки. Сверху по желанию посылаем кунжутом. Выпекаем 15-20 минут при температуре 20 градусов. 
2020年04月22日 会员:: Lena.18.01.1

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Lena.18.01.1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。