在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 80.84克 | 蛋白质: 82.72克 | 碳水物: 110.32克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Крабовый. 午餐: Форель Слабосоленая, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Картофель Отварной, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Semki Ядра Подсолнечника Жареные, Картофель Отварной, Яшкино Вафли Шоколадные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|