开始日期: 2021年10月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 79 公斤
2023年07月9日	54.5 公斤	合理的
2023年03月20日	57.6 公斤	合理的
2023年02月10日	58.8 公斤	合理的
2022年12月19日	60.3 公斤	合理的
2022年10月8日	60.5 公斤	合理的
2022年07月16日	63.8 公斤	合理的
2022年06月26日	64.5 公斤	合理的
2022年04月20日	66.9 公斤	合理的
2022年04月7日	67.7 公斤	合理的
2022年03月29日	68 公斤	合理的
2022年02月26日	69 公斤	合理的
2022年02月17日	69.9 公斤	合理的
2022年02月2日	70.7 公斤	合理的
2021年12月30日	71.5 公斤	合理的
2021年12月3日	73.5 公斤	合理的
2021年11月30日	74 公斤	合理的
2021年11月29日	75.2 公斤	合理的
2021年11月22日	76 公斤	合理的
2021年11月3日	76.1 公斤	合理的
2021年10月27日	79 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 66 公斤
2021年06月12日	77 公斤	合理的
2020年03月3日	72.1 公斤	合理的
2020年01月22日	71.8 公斤	合理的
2020年01月6日	72.8 公斤	合理的
2019年11月11日	72.8 公斤	合理的
2019年11月10日	73.6 公斤	合理的
2019年11月7日	73.8 公斤	合理的
2019年11月4日	75.2 公斤	合理的
2018年08月21日	75.2 公斤	合理的
2018年05月14日	64.5 公斤	合理的
2018年04月22日	66 公斤	合理的