在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 53.55克 | 碳水物: 208.99克.
早餐: Greenfields Original Yogurt, Plum, Buah Kiwi. 午餐: Apel, Brokoli, Daun Bawang, Seledri, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Udang, Nasi Putih. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak). 小食/其他: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Keripik Jagung Tawar, Fitbar Fruits. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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