在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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96.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 41.84克 | 碳水物: 86.44克.
早餐: Herbal Tea, Fried Egg, Toasted Rye Bread, Fresh Lemon Juice. 午餐: Coffee, Cheese Sandwich. 晚餐: White Bread, Egg Omelette. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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