在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 73.03克 | 蛋白质: 111.44克 | 碳水物: 202.95克.
早餐: Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Fish House Кета Слабосоленая , Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. 小食/其他: Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Курага, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|