在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 175.37克.
早餐: Café o Crema de Leche (Ligero), Pan, Banano, Quaker Avena Instantánea, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Huevo Cocido, Café o Crema de Leche (Ligero). 午餐: Ciruela, Chuleta de Cerdo, Arroz Primavera. 晚餐: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Jamón de Pavo, Pan Integral. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|